Всё полосатое - да не всё черно-белое..
Как хорошо, что этот дайри читает 2,5 человека. Могу писать и репостить все что хочется)))

Не раз уже порывалась серьездно заняться спортом. Но черт возьми, какая ж я ленивая жопка! Когда покупаешь абонемент с чувством, что готов ходить хоть каждый день! А на деле - ходишь три раза за месяц.
Сейчас я попробовала повысить уровень ответственности. Попросила знакомую потренировать меня.
Пока что помогает. Хожу регулярно. Обычно я делала то что мне нравится, или только миленькие тренажеры использовала. Теперь делаю все что скажут. Она еще показывает "как делать" так все просто, четко и красиво.
Как-то так:

У меня канеш не йога, но...растяжка проходит всегда так:

@темы: Кач-Кач